Tips Menghindari Sakit Punggung Akibat Duduk Terlalu Lama

Tutorial

Tips Menghindari Sakit Punggung Akibat Duduk Terlalu Lama

Komentar

Pada umumnya orang yang bekerja kantoran memiliki beban bekerja duduk dan mengerjakan tugasnya selama kurang lebih enam hingga delapan jam sehari, bahkan ada yang lebih. Kebiasaan ini yang cenderung membuat seseorang sering sekali mengalami sakit pada bagian punggungnya.

Sakit punggung berkelanjutan selain tidak baik bagi tubuh, dapat juga mengganggu aktivitas kita sehari-hari dan membuat badan menjadi terasa cepat letih sehingga kita tidak mampu bekerja secara produktif.

Oleh sebab itu berikut tips untuk menghindari sakit punggung akibat duduk terlalu lama.

Baca selengkapnya

Ulasan Film : Batman vs Superman, Dawn of the justice ( 2016 )

Movie

Ulasan Film : Batman vs Superman, Dawn of the justice ( 2016 )

Komentar

Filem ini menjadi pengantar untuk DC Comics membawa para penggemarnya untuk ke filem selanjutnya yaitu Justice League. Dalam filem ini juga menjadi debutan dari Ben Afleck dalam memerankan tokoh superhero yang sudah sangat fenomenal, yaitu Batman yang sebelumnya diperankan oleh Christian Bale.

Filem ini menceritakan tentang persaingan antara Batman dan Superman. Bermula dari Batman yang merasa munculnya Superman adalah suatu ancaman bagi umat manusia. Hal ini dikarenakan Superman memiliki kekuatan yang tidak terkalahkan dan bagi Batman kekuatan tersebut bisa saja tidak bisa dikendalikan dan menjadi ancaman suatu hari nanti. Superman pun juga sempat mengecam tindakan Batman yang sering main hakim sendiri dan memperingatkan Batman agar tidak mencampuri urusannya. Sejak saat itu Batman berusaha untuk mencari kelemahan Superman.

Baca selengkapnya

Membalik Tangan, Berpeluh Menantang Jalanan

Opini

Membalik Tangan, Berpeluh Menantang Jalanan

Komentar

Panggil aku Pak Gun, usiaku paruh baya, tiap harinya aku sering mangkal dikawasan lampu merah, bukanlah jalan besar tetapi sering dilalui orang di daerah Blimbing, di kota Malang. 

Setiap pagi sampai siang, aku mengayuh becaku untuk mencari nafkah. Berapapun hasil yang aku dapat setiap harinya harus disyukuri, walau itu cukup atau tidak cukup untuk membayar biaya hidup rumah tangga dan sekolah anak-anaku.

Ketika matahari sudah tepat diatas kepala, aku kembali pulang kerumahku yang sebenarnya cukup jauh dari daerah Blimbing. Aku membawa motor lalu pergi ke perempatan lampu merah di tempat aku biasanya mangkal, aku parkir agak jauh agar tidak mencolok, lalu aku mulai melepas sandalku dan memulai mengamen, menggunakan peralatan seadanya, kalau inget ya bawa ecek-ecek, kalau tidak ya cukup mengeluarkan suara kecil dan diiringi oleh tepuk tangan. Kalau lagi males ya langsung minta minta saja, biasanya target aku kendaraan mobil, soalnya kalau motor lebih jarang yang mau ngasih.

Baca selengkapnya