5 Hal Untuk Hidup Lebih Bahagia

Inspirasi

Seringkali kita sebagai manusia merasa kurang bahagia atas apa yang kita jalani saat ini, baik itu sebagai pelajar, pekerja ataupun yang tidak bekerja. Perubahaan dalam hidup kita dari hari ke hari itu perlu agar kita memiliki kualitas hidup yang semakin baik. Berikut 5 tips yang bisa anda jalani agar hidup lebih bahagia.

1. Jangan Khawatir 

Sebagai manusia memang wajar memiliki rasa khawatir, namun sebenarnya kita bisa mengontrol perasaan tersebut. Khawatir yang berlebihan membuat anda tidak nyaman dalam mengambil keputusan dan akan cenderung gegabah, sehingga bisa saja keputusan yang anda ambil nantinya kurang tepat. Keputusan yang salah terjadi seringkali akibat apa yang anda terlalu khawatirkan itu sebetulnya belum tentu terjadi.

2. Jangan Mudah Sakit Hati

Awal dari segala sakit secara jasmani pada umumnya diawali oleh sakit dari dalam, yaitu sakit hati. Sakit hati bisa saja membuat seseorang menjadi stress yang berakibat pada stroke, insomnia atau gangguan kesehatan lainnya. Bila anda saat ini mudah sakit hati, maka perluaslah pergaulan anda, temukan berbagai karakter dan sifat orang diluar sana, sehingga nantinya ada tumbuh suatu tenggang rasa akan perbedaan dan anda nantinya semakin bisa untuk mengontrol rasa sakit hati anda karena sudah terbiasa atau sudah berpengalaman.

3. Bersyukur Setiap Hari

Terkadang kita terlalu sibuk untuk mengejar apa yang belum kita miliki, namun ada waktunya kita juga harus belajar bersyukur atas segala yang kita miliki, keluarga, sahabat, teman, bahkan musuh yang membuat kita semakin kuat dari hari keseharinya. Luangkanlah waktu untuk menikmati hari anda, dengan orang yang anda cintai, melakukan hoby anda atau ambil waktu libur untuk sekedar jalan-jalan.

4. Lakukan Hal Anda Sukai

Kerjakanlah hal yang anda sukai, karena dengan mengerjakan hal kita sukai kita tidak akan merasa bosan untuk melakukannya. Misalnya saja bekerja sesuai bidang atau beraktivitas dengan cara yang kita sukai. Bila saat ini anda mengerjakan hal yang tidak anda sukai tetapi harus anda kerjakan, maka carilah cara agar anda menyukai hal tersebut, galilah makna dari apa yang anda kerjakan, bila bagi anda tidak ada makna yang begitu berarti maka jangan ragu untuk meninggalkan pekerjaan tersebut.

5. Hindari Rutinitas Mutlak

Pada umumnya seseorang tidak bahagia karena bosan akan rutinitas yang dijalaninya, oleh sebab itu cobalah sesekali untuk berubah dari rutinitas anda. Misalnya saja, sesekali bangun lebih awal, atau sesekali puasa, atau merubah suasana kamar tidur anda, atau melakukan hal yang biasa anda lakukan dengan cara yang lain. Dengan begitu anda bisa terhindar dari rasa bosan atau jenuh sehingga hidup anda lebih berkualitas.

Bagikan

Jangan lewatkan

5 Hal Untuk Hidup Lebih Bahagia

4/ 5

Oleh Joshua Favian

Komentar